「香港聖公會麥理浩夫人中心」林植宣博士老人綜合服務中心，是一個主要為葵涌區內六十歲或以上長者、護老者等提供多元化社區支援服務的慈善機構。早前接獲該會的一位同工（林姑娘）的電郵，希望邀請本人與該會的病友分享我的康復經驗，鼓勵他們積極復康。

今天（2015年09月26日）下午二時半到達葵芳邨葵安樓1-4號地下（基督教宣道會葵芳堂），十多位病友和家屬陸續到達，經林姑娘簡單介紹後，分享便正式開始了（圖片）。由於人數較多，我們預先準備了分享會的內容大綱如下：

下午2:30-3:30
中風過程、康復過程、康復三步曲、康復原理、中風康復100式、手部的康復、壓手板、先心而後身

下午3:30-3:40
- 小休 / 茶點

下午3:40-4:10
- 八年康復路
- 心路歷程
- 危疾的預防和保障

下午4:10-4:30
- 問答、交流時間

如時間許可：
- 示範「中風康復100式」

在分享會上與各病友分享了我的病發過程、康復過程、康復三步曲、八年康復路、心路歷程...等等，其中病友最有興趣的是「壓手板」。我詳細地介紹了「壓手板」的用途和對手部康復的重要（圖片），更即時示範和教導病友「壓手板」的正確使用方法（圖片）。

另外也重點介紹了我的「隨身孖寶」（乒乓球、橡皮圈）給病友，並免費贈給各病友每人一套，大家興致勃勃的即時試用。兩小時的分享很快過去，完結前我再三叮囑各病友緊記每天定時勤做康復運動，並時刻把「隨身孖寶」帶在身邊，不論在家中看電視時、乘坐公共交通工具時、和朋友聊天時…都不忘「孖寶」在手，時刻鍛鍊。

後記：分享會完畢後，給各病友贈送每人一本我的“「半邊人」康復之路”一書回家參考。但願我的分享和書能為那些對康復失去了信心的病友，加添一點正能量和動力，助他們恢復信心，早日踏上康復之路！離開前贈送一本我的新書“「半邊人」漫長康復路”給「林植宣博士老人綜合服務中心」由林姑娘代收（圖片）。